歌うと喉の緊張をすごく感じる。リラックス方法を知りたい
歌うと喉の疲労が激しいわりに、大きな声が出しにくいというクライアント様に過緊張とは何か？改善は何か？を解説していきます
歌うと喉の疲労が激しいわりに、大きな声が出しにくいというクライアント様に過緊張とは何か？改善は何か？を解説していきます
プロフェッショナル・シンガーで、非常に音楽能力が高い方。発声を地声モードに寄せていく事によって力強い声を作り上げていきます。
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課題曲とエクササイズの難易度を合わせる事は非常に大事です。ここでは高い音域が連続する事を想定したトレーニング･メニューを提案します！
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あなたは声と意識の結び付けが上手に出来て、インテリジェントに練習が出来ていますか？
声のトレーニングは筋肥大を目指す筋力トレーニングとは異なり、頭で想像→実際に発声→理想と実際に出た声の誤差チェックが重要になります。
スタッカートを使ったトレーニングは、フェイク等の素早く動くフレーズに対応出来る柔軟性を養ってくれます。
さらにビブラートをかけるきっかけになってくれたり、豊かな歌い声を育てる等、恩恵をもたらしてくれます。
高音域になればなるほど、どうして声を出すのがキツく感じてしまうのか？
どうすればその壁を乗り越えられるのか？
それらを理論に基づいて解説していきます！
桜田ヒロキのコメント
「歌うと喉が緊張しすぎて声が出しにくくなる」と言うお悩みを良くいただきます。
声は筋運動を使った物理現象ですので、
「全ての筋肉を休ませる」と言うのは間違いです。
発声の技術上、大事になるのは「必要な筋肉と不要な筋肉の仕分け」になります。
必要な筋肉はせっせと働くようにして、不要な筋肉は休むように仕向けていきます。
発声が「苦しい」と言うとすぐに「リラックス」と考えがちですが、
まずは「使うべき筋肉が十分に働いていないから苦しくなる」と言う
情報の共有をしてからトレーニングに入ります。
地声を使ったり裏声を使ったり、目まぐるしくいろいろな手段を使いますが、
バチっと良い発声にハマった時の声は美しいですし、出していて爽快です！